小腿水肿，怎样瘦下来？（最好是快速的）什么原理？

水肿原因很简单，淋巴液的问题，我们身体内有很多淋巴管，里面流淌的是淋巴液，淋巴液的产生主要是我们身体中的水分，还有喝的水，淋巴液是顺向循环的，不可以逆向流淌，就是说只朝一个方向流，淋巴液流淌不顺畅时，我们就会出现水肿现象，淋巴管上有很多淋巴结，全身都有，腿上也有，我记得最清楚的是膝盖反面腿窝有一个，你可以搜下腿部淋巴结的位置，然后从大腿向下用手帮助淋巴液流淌循环，每遇到在淋巴结的位置按压1-3秒，...

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