求救~！~！
也没有中毒，我每天都定时杀毒，有病毒都及时杀了。电脑中的文件太多了，好多我也不懂，也不知道该不该删，怎么办？是不是C盘中的东西多了速度就慢啊？可以删哪些没用的文件？？
我的是笔记本
刚刚我看了一下进程，我开着QQ和杀毒软件，进程是44，CPU是3%――4%之间

试试下面的优化方法,是一位网友写的,还不错.

一。系统方面
一个系统使用一段时间后都会变慢变卡，这是正常的，我们可以自己手动解决这个问题：
1：先杀毒，系统中毒会影响电脑的运行速度。下载杀毒软件（瑞星或者卡吧）对系统进行杀毒 用360安全卫士把一些下载在系统和IE的恶意插件或流氓软件清理和删除。
可以去百度上下载360安全卫士和瑞星
2：然后关闭一些不必要的程序启动和服务：开始――运行――输入m...

最佳答案:
http://www.wenwen.com/z/q33782911.htm